Hade ärende till vårt lokala Hemköp, så vi passade på att ta en kort promenad i Simontorpskogen.
Annars har stor del av dagarna på sistone åter igen kommit att handla en hel del om datorkrångel. Har fått strul med min nyinköpta dator, så nu måste jag skicka iväg den på garantiservice! Så det blev till att plocka fram gamla datorn igen, så jag kan fortsätta mitt arbete.
Veckan inleddes med X antal timmars supportsamtal med Microsoft, för att en gång för alla få löst problemen med Outlook! Som dessutom ledde fram till att vi nu avslutar Panda Antivirus! Onödig kostnad.
Annars har det varit en stillsam vecka, om man med stillsam syftar på det faktum att vi knappast lämnat hemmet, förutom några kyliga men sköna promenader i området. En enda gången har bilen varit igång – för handel i Sjöbo. Om det sen kan anses stillsamt här hemma, med ett antal E-böcker att publicera, en hel del bokföring och fakturering, och givetvis skrivande, är ju klart en annan fråga. Och att ljudboken av Gudarnas spira nu publicerats, nästan samtidigt med den sjunde novellen om Thiramaar – En värdig efterträdare.
Plus det faktum att vi konstaterat att jag måste göra om hela inläsningen av Idag kan det kvitta!
För övrigt har jag arbetat vidare med uppföljaren till Kalla mig Anna. Och så kan jag med tillfredsställelse notera att alla nödvändiga handlingar nu skickats till RR.
Fem kilometers promenad under tystnad, en grå men vindstilla eftermiddag tillsammans med kärleken, och med varsin ljudbok i hörlurarna. I ett försök att åtminstone för en stund glömma bort hur skev vår omvärld är, där människor tycker att en arrogant, högerextrem och inskränkt mansgris passar bra till posten som världens mäktigaste ledare.
Idag var det dags igen – Blodomloppet på Bulltofta rekreationsområde i Malmö. En drygt fem kilometers promenad för att rikta uppmärksamheten på blodgivningen och förhoppningsvis locka till sig nya blodgivare. Tyvärr kan jag själv inte längre ge blod, men jag kan åtminstone bidra till att ge uppmärksamhet. Det här blev dessutom elfte året jag deltar, och även solen hjälpte till att göra eventet extra positivt.
Idag blev det promenad på nästan elva kilometer i Snogeholm, i soligt men kallt och stundvis lite blåsigt väder.
Kan man lita på appen Runtastic? Enligt den registrerade kartmarkeringen ser det ut som om jag varit ute och flugit över stan idag. Två promenader från och till bilen á totalt 1,27 km kan nog stämma. Men jag gick faktiskt på trottoarerna. Jag flög inte över hustaken. Det skulle jag absolut kommit ihåg.
En tid nu har vi försökt vara duktiga och ta en promenad i området på morgonen före frukost. Inga jättelånga promenader. Det kan komma efterhand. Huvudsaken är att vi kommer ut och rör oss. Men i morse var vi tydligen ovanligt duktiga. Enligt Adidas Runtastic-appen gick vi hela 5,09 km. Inte någon jätteprestation, förutom att vi klarade av den sträckan på tjugotre minuter! Enligt kartbilden var vi ända borta vid Sövde skogsby och vände. Det måste nog ses som en stor prestation att vi tydligen promenerat spikrakt igenom skogen, utan minsta besvär med hinder som träd, snåriga buskar och annat.
I själva verket var det en promenad på 1,89 km, som förvisso tog oss just tjugotre minuter. Man ska inte tro på lögnerna från rymden!
Sen i söndags har vi gått in för att starta dagen med en promenad i området före frukost. Före allt annat faktiskt. Av all önskvärd erfarenhet vet vi att om vi först äter frukost, och kanske börja åta oss någon av våra tänkta sysslor för dagen, är risken stor att det helt enkelt inte blir någon promenad.
Det handlar om promenader på mellan två och tre kilometer, och mellan en halvtimme och tre kvart. Vissa dagar är ju också våra omgivningar lite extra njutningsbara.
Efter två års uppehåll på grund av coronan, var det dags igen idag för Blodomloppet på Bulltofta rekreationsområde i Malmö. Senast vi gick där var i maj 2019. Sammanlagt 6,28 km i strålande solsken samtidigt som vi bidrog till att dra uppmärksamheten till den livsviktiga blodgivningen. Märkligt nog gör sig lunginflammationen under årets första två månader påmind fortfarande. Kan visst promenera i hyfsat bra takt, men måste ändå ta igen mig lite emellanåt.
Årets blodomlopp blev dessutom mitt tionde!
Jag tog Vårdcentralens råd ad notam, och tog mig en promenad i solskenet. En väldigt långsam och ganska kort promenad förvisso, men så löd också rådet. Det handlar i detta läget inte om någon motionspromenad eller så, utan enbart att få lite frisk luft i mina lungor och lite lindrigare kroppsrörelse som också kan vara positivt för lungorna. Det blev ynka 1,37 km vilket tog mig drygt 18 minuter. Men lika väl säkert hälsosamt.
Andie Lindskog 